1. Nku anya dị arọ
Ná ndụ anyị, anyị nwere ike ịchọpụta na ndị agadi dị ogologo ndụ n'ahụ na-adịkarị oke ibu, ọbụnadị ogologo nku anya ga-adị ogologo. Nku anya ndị ahụ dị oke ibu na-egosi na ahụike ahụ dị mma, nke bụkwa ngosipụta nke qi na ọbara zuru oke.
Site na ọbara na qi zuru oke n'ahụ, enwere ike inye akụkụ ahụ dị iche iche nri nke ọma site na ọbara na oxygen.
2. Ntutu isi miri emi
Ekwere m na nwanyị ọ bụla chọrọ inwe ntutu isi gbara ọchịchịrị, nke ga-eme ka ọ bawanye uru n'ihu ya, kamakwa, onye ahụ dum ga-adị ka nwata ma mara mma karịa. Agbanyeghị, ụfọdụ ụmụ nwanyị na ndụ na-acha odo odo na odo, ntutu isi ha dịkwa obere karịsịa, nke nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ahụ adịghị mma.
Ọ bụrụ na ntutu gị gbara ọchịchịrị ma dị oke, ọ mara mma nke ukwuu, nke ga-akọwakwa ngosipụta nke ihe dị n'ime akụrụ.
Shen Jing, onye nwere ntutu akụrụ zuru oke, ọ bụghị naanị na ọ nwere ike ịkwalite ọmụmụ nke kidney qi, kamakwa ọ na-enye ahụ ike. Ọ bụrụ na ntutu gị dịkwa mma karịa, ọ bụ ihe e ji mara ahụike na ogologo ndụ.
N'etiti afọ, ọ bụrụ na ntutu isi gbara ọchịchịrị ma dị oke, ntutu isi anaghị agbawa agbawa, nke zuru ezu iji gosi na ọrụ akụrụ siri ike nakwa na ọrụ qi na ọbara anaghị egbochi ya. Nke a bụkwa ụdị ngosipụta nke ahụike na ogologo ndụ.
3. Mụọ ntutu isi
Ndị enyi nna nna m na-atụkarị ntutu isi n'oge ọkọchị ụjọ. N'ihi na oge ọkọchị bụ oge a na-enwe aka na ụkwụ na-apụta ìhè, ndị enyi nwanyị na-eyikwa uwe ejiji mara mma karịa, ụmụ nwanyị na-adịghị mma maka ụmụ nwanyị nwere ntutu isi n'úkwù siri ike, yabụ ndị enyi nwanyị na-agbalị mgbe niile ịkpụcha ntutu isi n'úkwù.
Ụmụ nwanyị na-abụkarị ihe e kere eke mara mma n'anya ọha, yabụ ndị enyi nwanyị anaghị achọ imebi onyinyo nke ha. N'eziokwu, onye ọ bụla nwere ike ọ gaghị ama na ka ntutu isi akịrịka si sie ike, otú ahụ ka ahụ na-adị mma.
Ntutu isi nke ogwe aka dị oke oke, nke na-anọchite anya gland sebaceous dị n'okpuru ogwe aka, otú ahụ ka ike metabolism nke ahụ si esi ike.
Oge ozi: Feb-02-2023