1. Mee ezigbo ọrụ nke anụ ahụ na-arụ ọrụ n'ihi na ndị enyi nwanyị na-elebara ihe onyonyo ha anya, mgbe ntutu siri ike, igwe na-ewepu ntutu ntutu. N'agbanyeghị usoro dịDiodi laser Iwepu ntutu, ọ ga-emebi akpụkpọ ahụ. Ya mere, anyị ga-ebu ụzọ mee ka anụ ahụ na-eme ka njọ. Anyị nwere ike iji mmiri sachaa anụ ahụ, wee fesaa obere mmiri mmiri, nke na-adịghị mma na-eme ka ahụ dị jụụ, kamakwa na-agbakwunye ahụ n'ahụ.
2. Debe akpụkpọ ahụ ma na-eme ihe na-ewepu ntutu isi, anụ ahụ dị mfe iji kpọnwụọ, hapụ ya ọzọ n'oge mgbụsị akwụkwọ. Anụ ahụ mgbeDiodi laser Iwepu ntutubụ ihe na-esighi ike. Anyị nwere ike ịhọrọ ụfọdụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na-echekwa ma nwaa ịhọrọ ihe ndị dị ọcha iji gbochie nfụkasị.
3. Zere ìhè anyanwụ mgbe iwepu ntutu, anyị ekwesịghị iji anyanwụ na-edukọ anụ ahụ. Rays UV ga - eme ka ntutu dị ntutu maka nke abụọ, ọ dịkwa mfe iji kpochapụla melanin ngwa ngwa. Ọ bụ ezie na ịkwesịrị ime anwụ anwụ, ị gaghị etinye sunccreen. Gbalịa ịnọrọ n'ime ụlọ obere oge, anaghị ekpughe ya ozugbo.
Oge Post: Feb-03-2023