Uru nke Ball Ball Sterner:
1 Ntughari puru iche nke igwe mepụtara site na igwe na-eme otutu otutu akwara, na - akpali kalori ọkụ na ịkwalite oke ibu.
2. Mpempe akwụkwọ cellite: igwe na-eme mkpọtụ na-eji igwe eji eme ihe iji ịhịa aka na ịhịa aka n'ahụ ma lekwasị anya mpaghara na-emetụta cellulite. Ntuli a na - enyere aka mee ka ihe ngosi nke anụ ahụ mee ka ọ dịkwuo mma mkpụrụ osisi, ma kwalite igbapu.
3. Ọkpụkpụ ọbara na-eme ka ọ dị mma site na igwe igwe na-emepụta site na igwe nke ime na-etolite na-etolite ọbara ọbara na mpaghara mmeso ahụ. A na-eme ka ikuku dịkwuo mma na-ewetakwu oxygen na sel ndị ọzọ, na-enyere na anụ ahụ anụ ahụ na ahụ ike anụ ahụ.
4. Nnọọ aka na enyemaka nrụgide: Ihe ịhịa aka n'ahụ nke igwe igwe bọọlụ na-eme ka obi zuru ezu na-eme ka ahụmịhe zuru oke, belata esemokwu, ma nye ahụmịhe dị jụụ. Nke a nwere ike ịba uru maka ndị na-achọ ihe enyemaka na-egbochi ma ọ bụ nwekwuo ọgwụgwọ na-asọ asọ.
A bịa na ọnụahịa nke igwe igwe bọọlụ n'ime, ọ dị mkpa ịtụle ihe ndị dị ka ụdị, njirimara, na mgbakwunye ndị ọzọ. Ahịa dabere na ihe atụ na nkọwapụta nke igwe.
Oge post: Dec-11-2023